Uroda

Ada Palka: Train my way - ćwicz we własnym rytmie!

Ada Palka: Train my way – ćwicz we własnym rytmie!

Ada Palka: Train my way – ćwicz we własnym rytmie! Po całym dniu w pracy nie jest łatwo zmobilizować się do samodzielnego wykonania efektywnego treningu. Nie masz siły i nie chce Ci się…

Shalimar - prowokujący i cielesny , ale nie wulgarny

Shalimar – prowokujący i cielesny , ale nie wulgarny

Bohaterami legendy są Shah Jahan i Mumtaz Mahal, która była nie tylko jego żoną, ale i jedyną miłością. To dla niej stworzył “Ogrody Shalimar”, co w sanskrycie oznacza “Świątynia Miłości”. Stworzona z szelestu…

Jestem Slow #Lato już w ten weekend!

Jestem Slow #Lato już w ten weekend!

Jestem Slow #Lato już w ten weekend!Wielkimi krokami nadchodzi kolejna edycja Jestem Slow, która zwiastuje premierowe kolekcje rodzimych twórców na nadchodzące lato. Już w najbliższy weekend Elektrownia Powiśle…

Kosmetyczne trendy #RAZEM

Kosmetyczne trendy #RAZEM

Kosmetyczne trendy #RAZEM z moimi ulubionymi polskimi markami wybrałam kilka pielęgnacyjnych hitów, które zregenerują skórę po trudnej zimie, przyniosą ukojenie zmęczonej noszeniem maseczki twarzy, a także nabłyszczą nawet…

Ada Palka: Skacz i spalaj!!!

Ada Palka: Skacz i spalaj!!!

Ada Palka zaprasza. Okres wiosenny to dobry czas na zmiany. Zacznij od regularnych ćwiczeń i zdrowej diety. Pamiętaj, że jeśli chcesz schudnąć to sama dieta nie wystarczy. Jeżeli nie dodasz do swojego dziennego…

pilates Pilates  subtelny ruch wyzwalający siłę 15

Pilates  subtelny ruch wyzwalający siłę

Skąd się wziął pilates? W 1883 roku urodził się Joseph Pilates, metoda ćwiczeń którą rozwinął w ciągu swojego życia znana jest jako Pilates. Joe jak nazywają…