Przepis na sobotę: ciasto jaglane ze smażonymi truskawkami


Na wakacyjny piknik polecamy  zdrowe ciasto z kaszy jaglanej ze smażonymi truskawkami z miętą. Przygotowanie go nie zajmie dużo czasu, a efekt jest pyszny. Sprawdźcie!

Co potrzeba:

300 g kaszy jaglanej,
300 g startych jabłek bez skóry,
25 g sezamu,
25 g lnu,
15 g suszonych daktyli,
30 g miodu lipowego z Barcji,
1 kg truskawek,
6 listków świeżej mięty
Jak zrobić:

Len i sezam uprażyć na suchej patelni, daktyle drobno pokroić, wszystkie składniki połączyć ze sobą. Powstała masę przełożyć do podłużnej foremki. Nie ugniatać, jedynie delikatnie uformować. Piec w nagrzanym piekarniku przez 45 minut w temp. 175 st. C. Truskawki umyć, usunąć szypułki. Włożyć do garnka z grubym dnem i dusić mieszając, aż truskawki zmiękną. Dodać listki mięty. Wymieszać i polać sosem gotowe ciasto.
Smacznego!

Agniejsza Majksner – Slow Me

Więcej od loungemag

Luxsfery: Rewolucja w robieniu męskich zakupów

Luxsfery to zupełnie nowy sposób na męskie zakupy. Niedawno uruchomiony portal przekonuje mężczyzn, że aby wyglądać...
WIĘCEJ

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *