Pilates  subtelny ruch wyzwalający siłę


Skąd się wziął pilates?

W 1883 roku urodził się Joseph Pilates, metoda ćwiczeń którą rozwinął w ciągu swojego życia znana jest jako Pilates.

Joe jak nazywają go pieszczotliwie dziś nauczyciele tej metody na całym świecie urodził się w Niemczech, jako chorowity i mało sprawny chłopiec. Ta słaba konstrukcja fizyczna zmobilizowała go do pracy nad swoim ciałem i przyniosła sporo sukcesów. Już jako młody chłopak wyglądał bardzo atletycznie i pozował do rysunków anatomicznych. Nie stronił od sportu i ruchu, w jego życiorysie przewija się wiele bardzo różnych dyscyplin. Jako młody chłopak wyjechał do Londynu gdzie zajmował się szkoleniem samoobrony służb specjalnych, pracował jako akrobata w cyrku oraz bokser. Po I Wojnie, pracował jako sanitariusz usprawniając i rehabilitując ofiary wojny, był to początek jego wynalazczej pracy nad maszynami do ćwiczeń Pilates. Przymocował do łóżek sprężyny, na których pacjenci wykonywali ćwiczenia dochodząc do sprawności. Po wojnie i powrocie do Niemiec jego losy splątały się z Rudolfem von Labanem, który otworzył przed metodą Joe drzwi do świata tańca.

Kolejnym krokiem był wyjazd do Nowego Jorku który zbiegł się z poznaniem przyszłej żony Klary. Pilates otworzył swoje studio w budynku nowojorskiego baletu, wpisując się do metod znanych i docenianych przez tancerzy na całym świecie. I tak by pewnie zostało gdyby nie garstka uczniów, którzy przez lata pracowali i udoskonalali metodę aż do obecnych czasów kiedy to rozwój nauki, badania oraz dostęp i wymiana informacji wśród miłośników tych ćwiczeń na całym świecie wpłynęły na jej popularyzację oraz dostępność.

W Polsce znamy te ćwiczenia od 2001 roku, wówczas odbyło się pierwsze szkolenie które prowadziła w szkole Open Mind Bogna Janik-Forbes. Pierwsze kilka lat było bardzo ale to bardzo trudnych gdyż nikt o tej metodzie nie słyszał, więc też nikt jej nie szukał. Trenerzy wkładali bardzo dużo pracy aby zdobyć chętnych na zajęcia Pilates. Sytuacja odmieniła się kiedy to w popularnym telewizyjnym serialu główna bohaterka „Magda M” wybrała się na zajęcia Pilates. Tak! To był moment, kiedy Pilates wskoczył na falę i płynie.
Dzisiaj mamy coraz więcej wykwalifikowanych nauczycieli, więcej odmian zajęć i specjalistycznego sprzętu oraz więcej tej metody w ofertach klubów.
“Jestem bardzo dumna z bycia dyplomowanym nauczycielem tej metody i niesienia jej przesłania w 3 linii nauczycieli po Josephie Pilatesie”.

Więcej od loungemag

Billie Eilish dwa lata temu! Czy jej image jest fałszywy?!

Billie Eilish zdecydowanie zasługuje na to, by konkurować do tytułu “zjawiska roku 2019”. W kilka miesięcy...
WIĘCEJ

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *