Przepisy

Sałatka w słoiku z kurczakiem balsamico

Sałatka w słoiku z kurczakiem balsamico

Sałatka w słoiku z kurczakiem balsamico, quinoą, warzywami i granatem Składniki na 2 porcje: 1 pojedynczy filet z kurczaka 1/2 szklanki komosy ryżowej 1 duża marchew 2 garści szpinaku…

Sałatka z komosy

Sałatka z komosy

Sałatka z komosy, z orzechami, jabłkiem i śliwką kalifornijską Składniki 1 szklanka ugotowanej komosy ryżowej ½ szklanki śliwek kalifornijskich ½ dużego jabłka ½ szklanki różnych orzechów (pekan,…

Weekendowe marynaty - czas na grilla! Weekendowe marynaty - czas na grilla! 1

Weekendowe marynaty – czas na grilla!

Marynata do jasnego drobiu Składniki (na 1kg): 250 ml gęstego jogurtu skórka tarta z 1 cytryny 1 łyżka siekanej natki pietruszki 3 łyżki miodu 1 łyżka kardamonu…

Weekendowe marynaty - czas na grilla! Sushi z kaszą pęczak - idealna potrawa na sobotę 2

Sushi z kaszą pęczak – idealna potrawa na sobotę

Jak? Kaszę pęczak ugotuj do miękkości, następnie pozostaw do odcieknięcia. Zagotuj przez kilka minut 0,5 l wody z dodatkiem cukru i octu. Do ugotowanej kaszy dodaj wodę, wymieszaj i odstaw do wystygnięcia….

Wołowina w jamajskim sosie jerk z kaszą jęczmienną i tatarem warzywnym

Wołowina w jamajskim sosie jerk

Wołowina w jamajskim sosie jerk. Wołowina w jamajskim sosie jerk z kaszą jęczmienną i tatarem warzywnym blender piekarnik 0,5 kg pieczeni wołowej 200 g kaszy jęczmiennej 100 ml…