Lubię różne mieszanki owoców i warzyw, ale najbardziej lubuję się w przeróżnych dodatkach: świeżych ziołach, przyprawach, orzechach, wodzie kokosowej albo… surowym żółtku. Oto kilka pomysłów.
Zielony pogromca zarwanej nocy
Blendujemy:
· 1 banana
· Pół miękkiego awokado
· Garść szpinaku
· Łyżeczkę posiekanej pietruszki (zielonej)
· 1 surowe żółtko
· Odrobinę cytryny lub połówkę kiwi
· Wodę (w zależności od konsystencji, którą chcecie uzyskać)
Pomarańczowy z chili
Blendujemy:
· 1 szklankę soku pomarańczowego
· Jedno jabłko
· Pół banana
· Szczyptę kurkumy
· Odrobinę chili
Wiśnia & kokos
Blendujemy:
· Pół szklanki wody kokosowej
· 1 jabłko podsmażone na odrobinie masła
· Kilka mrożonych wiśni
