Gotuj w zgodzie z naturą!

Człowiek jest integralną częścią natury, której harmonia i ład dają nam wskazówki, w jaki sposób mamy się odżywiać, aby jak najkorzystniej wpłynąć na nasze samopoczucie i zdrowie. Przyroda sama wskazuje nam drogę, której powinniśmy się trzymać. Dla własnego dobra powinniśmy przyporządkować nasz styl życia i sposób żywienia cyklom pór roku. Egzystowanie wbrew porom roku to marnotrawienie nagromadzonej energii. W cyklu odżywczym każda pora roku osiąga w odpowiednim momencie maksimum energii i przekazuje ją kolejnej.

Wiosna to najlepszy moment na regenerację i oczyszczenie naszego organizmu. Lato sprzyja aktywności fizycznej i zabawie. Jesienią magazynujemy energię, która jest nam niezbędna do przeżycia zimowego marazmu. Każda pora roku odzwierciedla się innym dynamizmem, nakłania nas do większego lub mniejszego działania.