![Czekoladowy budyń jaglany [przepis] Czekoladowy budyń jaglany [przepis] 1](https://loungemagazyn.pl/wp-content/smush-webp/2019/05/czekoladowy_budyn_jaglany_01-770x598.jpg.webp "Czekoladowy budyń jaglany [przepis] 1")
Jeśli macie ochotę na słodkie śniadanie albo zdrowszą alternatywę dla deseru, a może po prostu lubicie eksperymenty, mamy rozwiązanie idealne. Ten budyń jaglany jest smaczny i zdrowy, możliwy do przygotowania w wersji wegańskiej!
SKŁADNIKI
1/2 szklanki surowej kaszy jaglanej
2 i 1/2 szklanki mleka (krowiego lub roślinnego)
3 łyżki kakao
2 łyżki syropu klonowego lub cukru
opcjonalnie: 20 g ciemnej czekolady
PRZYGOTOWANIE
Kaszę jaglaną przepłukać na sicie pod strumieniem ciepłej wody. Przełożyć do rondelka, wlać mleko, przykryć i zagotować. Zmniejszyć ogień i gotować pod przykryciem ok. 15 minut aż kasza wchłonie cały płyn i będzie miękka.
Dodać kakao oraz syrop klonowy lub cukier (opcjonalnie można dodać też kilka kosteczek czekolady). Dokładnie wymieszać do rozpuszczenia się kakao.
Zmiksować w pojemniku blendera stojącego, aż budyń będzie gładki i jedwabisty (przez ok. 2 minuty). W razie potrzeby dodawać więcej mleka.
Budyń możemy podać z odrobiną syropu klonowego i malinami.
![Czekoladowy budyń jaglany [przepis] I think U freaky [Michał Zębik] 2](https://loungemagazyn.pl/wp-content/smush-webp/2017/02/zebik-1-270x180.jpg.webp "I think U freaky [Michał Zębik] 5")
![Miłosna sałatka ze wszystkim [przepis]](https://loungemagazyn.pl/wp-content/smush-webp/2019/01/salatka-ze-wszystkim-270x180.jpg.webp "Miłosna sałatka ze wszystkim [przepis] 8")
![Czekoladowy budyń jaglany [przepis] Joanna Kulig rezygnuje z kariery w Hollywood? 3](https://loungemagazyn.pl/wp-content/smush-webp/2019/03/joanna-kulig-rezygnuje-z-kariery-w-hollywood-jej-wypowiedz-jest-jednoznaczna_article-370x247.jpg.webp "Joanna Kulig rezygnuje z kariery w Hollywood? 11")