Jak się pozbyć zbędnych kilogramów?

Kwaśne więzienie dla zbędnych kilogramów
Mamy maj, wiosna w pełnej krasie, lato coraz bliżej. Zaczynamy  Wielką Gorączkę Diet. Każdy marzy o pięknym ciele, a pierwsze upalne dni przynoszą ze sobą motywację. Już czujemy nadchodzące wakacje, a w związku z tym absolutną koniecznością jest zrzucenie nagromadzonych przez zimę kilogramów. Najwyższa pora odstawić cukierki, a kanapki zastąpić szpinakiem.
Zmotywowani i pozytywnie nastawieni, ruszamy do działania

Jemy zdrowo, pijemy czystek, chcemy schudnąć i oczyścić się. Czuć się lepiej i lepiej wyglądać, przygotować na wesołe, słoneczne dni.
Jednak rozmaite diety i nasz wysiłek często nie przynoszą spodziewanych efektów. Wyglądamy dalej tak samo, oczyszczenia wcale nie czuć a frustracja tylko rośnie.

Dlaczego tak jest?

Równowaga kwasowo-zasadowa. Trzy dziwne słowa, może gdzieś zasłyszane, może zupełnie obce. Na pewno niedoceniane. Mało kto wie, że prawidłowe PH naszego układu trawiennego stanowi podstawę skutecznego odchudzania. Że wcale nie wystarczy jeść zdrowiej, jeśli złe nawyki pozostawiły po sobie bałagan.
Nawet kiedy będziemy jeść tylko sałatę, jeśli nie zadbamy o równowagę kwasów i zasad- z poczucia lekkości i świeżości nici.
Zakwaszone środowisko naszego organizmu to efekt złego odżywiania. Kwasowy odczyn ma większość mięs, cukier, alkohol… słowem wszystko, czego nie powinniśmy nadużywać.
Jest ono przyczyną wielu chorób, w tym również nadwagi. I skutecznie hamuje proces chudnięcia.

Jak walczyć z zakwaszeniem?

Aby “odkwasić” swoje ciało, czyli wyrównać poziom zasad w organizmie, należy dostarczać ich z zewnątrz na tyle, żeby zrównoważyły ilość kwasów. Odczyn zasadowy mają głównie warzywa. Zasad warto też dostarczać w postaci minerałów w tabletkach (ciężko jest bowiem pochłaniać tak wielkie ilości brukselek i marchewek, by zniwelować kwaśne skutki dawnych błędów żywieniowych).

A Wiec do roboty!

Woda, minerały, warzywa i dużo pozytywnego nastawienia. Gdy pożegnamy się z mieszkającym w nas kwasem, od razu zauważmy efekty. Chudnięcie będzie łatwe, a samopoczucie dobre.

Trzymajcie się zdrowo i zasadowo 🙂

Komentarze