Wellness

ZADBAJ O KRĘGOSŁUP!

by

Problem bólu pleców i karku jest coraz powszechniejszy. Wynika to przede wszystkim z niezdrowego trybu życia. Co robić kiedy bolą plecy, ale nie jest to uraz, tylko zmęczone mięśnie? Jakie…

smaczna dieta na płaski brzuch

Smaczna dieta na płaski brzuch? To możliwe!

by

Żmudne serie ćwiczeń, przestrzeganie restrykcyjnej diety. Chwilowe „dyspensy”, za które płacimy wyrzutami sumienia i brakiem psychicznego komfortu? Jeśli w ten sposób wyobrażamy sobie walkę z dodatkowymi kilogramami, rozlokowanymi…

To botox or not to botox

by

Początki stosowania toksyny botulinowej w medycynie estetycznej sięgają lat 70. XX wieku. Botox to królowa medycyny estetycznej, która niedługo świętować będzie 50-lecie panowania. Myślę, że okrągły jubileusz to dobry…

Sexy w szpilkach?

Bądź sexy w szpilkach!

by

Nie napiszę, że chodzenie w szpilkach jest prozdrowotne, bo nie jest. Ale każda kobieta, żeby wyglądać elegancko i poczuć się w 100 proc. kobieco, zakłada szpilki choćby kilka razy w roku. Żeby chodzenie…

TABATA - killer słodkich grzeszków!

Tabata – killer słodkich grzeszków!

by

Zima zbliża się do nas wielkimi krokami. Jesteś cały czas zmęczony, znudzony życiem i wszystko jest na „nie”. Dni stają się coraz krótsze, a zła pogoda i brak słońca…

Wybielanie? Poznajcie najbardziej sprawdzone sposoby!

by

Choć trudno w to uwierzyć spoglądając na zdjęcia gwiazd pozujących fotografom na czerwonych dywanach, to śnieżnobiały nie jest naturalnym kolorem zębów – bez znaczenia jest w tym przypadku rodzaj wykonywanego zawodu….

Kosmetyczny weekend w Krakowie - expo

Kosmetyczny weekend w EXPO Kraków

by

Międzynarodowy Kongres i Targi Kosmetyczne LNE & spa to najważniejsze spotkanie profesjonalistów branży kosmetologicznej i spa w Polsce. Jego jubileuszowa, 30. edycja odbędzie się w nowym miejscu – na terenie…

7 grzechów głównych w pielęgnacji skóry

by

1. Pycha Mówi się, że to pycha doprowadziła do upadku niejednego Imperium. Pycha w krótkim czasie doprowadzi do upadku stabilności skóry – „codziennie budzę się piękniejsza, ale dziś to już…

Orly Mani Mini Brights - Konkurs

Orly Mani Mini Brights – Rozdajemy!

by

Orly Mani Mini Brights to zestaw lakierów do paznokci o soczystych kolorach, które przyciągają wzrok. Od głębokiego fioletu aż po opalizujący różowy – kolory, które z pewnością przełamią szare jesienne…

Train My Way - Adrianna Pałka zaprasza!

Train My Way – Adrianna Palka zaprasza!

by

Chcesz podzielić się z innymi swoją pasją do sportu? A może potrzebujesz dawki pozytywnej energii i motywacji? Już niedługo będzie ku temu wymarzona okazja. Trener personalny Adrianna Palka…