Uroda

Krem antysmogowy!

by

Jedyny krem, który nie tylko chroni przed smogiem, ale również niweluje jego toksyczne dla skóry działanie Potrzeba matką wynalazków – w Krakowie, który jest jednym z najbardziej zanieczyszczonych miast Europy, została opracowana…

Train my way – ćwicz we własnym rytmie!

by

Po całym dniu w pracy nie jest łatwo zmobilizować się do samodzielnego wykonania efektywnego treningu. Nie masz siły i nie chce Ci się myśleć, więc zazwyczaj idziesz na łatwiznę i  w najlepszym wypadku ćwiczysz…

Superman też nosił okulary

by

O najnowszych trendach w świecie okularów mówi Paweł Szpytma z salonu Optyk Pański w Krakowie Jakie okulary założyć, czy czuć się modnie w tym sezonie? Trendy nieustannie się zmieniają. Okulary…

Trening w biurze? Czemu Nie?!

by

Trening w biurze. Ćwiczenia, które rozruszają Twoje zasiedziane ciało i dodadzą energii do dalszej pracy, jesteś w stanie wykonać wszędzie. Nie ma się czego wstydzić – czas na papierosa czy plotki potrafi…

Ada Palka: Jesienne turbo doładowanie!

by

Jeżeli odczuwasz większe niż zwykle zmęczenie, wyczerpanie i notorycznie się stresujesz to oznacza, że dopadła Cię jesienna chandra. Wszyscy narzekają na tę porę roku, a moim zdaniem jesień i zima…

Podwójna siła odmłodzenia i regeneracji

by

Chcesz dać swojej skórze mega mocny sygnał do odbudowy i pobudzić ją do odmłodzenia? Idealnie sprawdzi się w tym celu połączenie odmładzającego zabiegu Termolifting Soprano z odżywczą mezoterapią mikroigłową,…

GlamCore w treningu 

by

Aby być glamour musisz zadbać odpowiednio o wzmocnienie mięśni głębokich oraz posturalnych. Mięśnie posturalne scalają całą sylwetkę, jednocześnie wysmuklając optycznie całe ciało. To wszystkie mięśnie, które biorą…